中高考結束，天氣逐漸炎熱，長(cháng)假期也即將來(lái)臨，溺水事故進(jìn)入易發(fā)期，掌握防溺水知識很重要。

首先，要充分了解池塘、河溝、水庫等為易發(fā)生溺水事故的危險水域。這些野外水域因為水底狀況復雜，水底的水草、泥沙等，容易纏住人的腳，使人陷入泥沼無(wú)法動(dòng)彈造成溺水，因此要時(shí)刻牢記絕不私自下河游泳，絕不擅自與同學(xué)結伴野泳。

其次，防溺水家庭教育要到位。調查顯示，5-9歲兒童溺水高發(fā)地點(diǎn)主要涉及水渠、池塘、水庫等；10歲以上兒童主要為池塘、湖泊、江河等。根據不同年齡階段易發(fā)生溺水事故的地點(diǎn)，家長(cháng)們要加強對孩子預防溺水的安全教育工作，提醒不要輕易嘗試下水，一定要跟隨大人選擇好的游泳場(chǎng)地和時(shí)機，在水里不宜停留時(shí)間過(guò)久，以免過(guò)度疲勞，通常半個(gè)小時(shí)可以上岸休息一下。

此外，還要掌握一定自救知識。一是在水中出現危險時(shí)，不要慌張，除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時(shí)，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面，此時(shí)千萬(wàn)不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。二是如果碰到腳抽筋的情況，可以反方向拉伸“抽筋”部位的肌肉，讓其伸展或者松弛。三是在發(fā)現同伴溺水時(shí)，不應盲目下水施救，應保持冷靜立即大聲呼救，尋求周邊幫助，并及時(shí)撥打110報警。

市水務(wù)集團友情提示：不提倡未成年人下水營(yíng)救溺水者，未成年人發(fā)現有人溺水時(shí)，要學(xué)會(huì )報警或者呼救大人求救，如確需施救，應首先確保自身安全。同時(shí)呼吁廣大市民朋友們如發(fā)現有未成年人在水邊玩耍或游泳，要及時(shí)進(jìn)行必要勸阻，以減少意外事故的發(fā)生。